一、线路简介

澜沧是全国唯一的拉祜族自治县，是《芦笙恋歌》唱响的地方，这里有国家级非物质文化遗产——拉祜族创世史诗《牡帕密帕》及“芦笙舞”，澜沧县有全世界迄今发现的连片面积最大、保存最完好、年代最久远的人工栽培型古茶林、古村落、茶马古道等很多乡村旅游点。在澜沧县的冬季，可以感受浓浓的民族年俗年味及烟火人间。这是一条文茶旅融合的民俗文化体验的冬季旅行线路产品。线路主要体验乡村五星民宿、解乡愁，唱芦笙恋歌，观景迈山日出、云海，与千年古茶对话，感受古寨悠闲时光的同时体会澜沧人的慢生活。

二、行程路线

大歇场→老达保→景迈山茶林文化景区

三、最佳旅游时间

11月—次年2月

四、主要乡村旅游点（项目）介绍

1.大歇场：茶马古道、乡土乡韵的大歇场位于糯扎渡镇东部，距离澜沧县城65公里，海拔1314米，是茶马古道上马帮队伍歇脚打尖的地方，崇山峻岭、古道悠悠。

2.驿风博物馆：与其说这是一座博物馆，不如说这是一个记忆的收藏盒，它带着太多温暖的记忆与烟火气息。在这里还也可以体验非遗项目：绝版木刻现场体验学习。夜晚还可以到爱情湖畔品红酒、烤茶以及篝火晚会，享乡村旅游民宿——澜沧驿风往事五星级民宿。

大歇场全景图

爱情湖

3.老达保：4A级旅游景区，是“快乐拉祜”唱响的地方。老达保位于县城东南部，距离县城42公里，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护传承基地之一。无特殊情况，每周末以及国家节假日期间有老达保快乐拉祜原生态实景演出，演出门票50元。在这里还可以体验非遗体验项目：芦笙歌舞、牡帕密帕，还可以参观芦笙坊、青竹坊、陀螺坊、艺织坊、农耕坊、根雕坊、茶吟坊、舂香坊8个展示区。可参与体验拉祜族传统乐器芦笙、哩嘎嘟和响篾的制作，体验箩筐、篾笆等民间竹编的制作工艺，参观陀螺、弓弩、犁架、犁耙的制作，了解木雕、木刻等拉祜族历史悠久的民间传统工艺。

“快乐拉祜”唱响的地方——老达保

达保实景剧演出

4.景迈山茶林文化景区：距离县城54公里，4A级旅游景区，面积36.8平方公里。景区（点）包括：守望台、茶祖庙、景迈山世居少数民族传统村落游览区（芒景村芒景上寨、芒景下寨、翁洼、翁基、芒洪，景迈村糯岗六寨是中国传统村落）、普洱景迈山古茶林世界文化遗产展示区等。这里起床推开客栈门可以观看日出、云海，还可以赏冬樱花、逛古茶林、古寨，品千年古茶。

日出、云海

古茶林

冬樱花

五、特色美食和创意产品推荐

特色美食：普洱茶、咖啡、蜂蜜、草果、柠檬、拉祜鸡。

创意产品：民族服饰、葫芦工艺品。

六、交通方式

自驾：

大歇场：距离澜沧县城65公里，车程90分钟。

老达保：距离县城42公里，车程50分钟。

景迈山茶林文化景区：距离县城54公里，车程60分钟。