安仁板凳龙是国家级非遗代表性项目，又称“草把龙”，是一种以板凳为道具的民间游艺活动。安仁板凳龙扎制用料采用该地常见的稻草、苞谷壳、麦秸秆、高粱秆、苎麻这五种农作物，寓意“五谷丰登”，形状古朴而奇特，似龙非龙，如狮非狮，神态温顺，憨态可掬，板凳的四只脚作为龙爪，寓意“四季平安”“四季发财”。